Мудра («печать, знак»), в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов.
Мудры привлекают космическую энергию в микромир. Они пробуждают скрытую энергию тонкого тела и стимулируют осознанную деятельность человеческого существа. Все ранее бездействовавшие клетки оживляются и начинают свою работу. Функции органов физического тела оптимизируются. Все системы начинают работать устойчиво. Энергии, которые пробуждают мудры, проявляются нередко как магнитная или электрическая сила в зависимости от их формы.
Подобно физическому телу, тонкое тело имеет свою собственную «нервную» систему, или каналы, передающие прану и другие формы энергии тонкого происхождения. В индуизме эти каналы называются нади.
Каждая мудра очищает определенные нади от загрязнения и ядов. Однако нет такой всесильной мудры, которая бы очистила сразу все каналы.
Исцеляющие мудры
Аруна мудра (мудра исцеляющая астму)
Мудра «Лестница Небесного Храма»
Чудодейственные мудры
Абхайапрада мудра (мудра мужества)
Акаш мудра (мудра сердца и веры) – мудра Эфира
Анджали мудра (мудра благодарности)
Апана мудра (мудра очищения, мудра миролюбия) – мудра Энергии
Будда мудра (мудра сострадания)
Бхуди мудра (мудра упорядоченности) – мудра Жидкости
Бхутадамар мудра (мудра невовлеченности)
Ганеша мудра (мудра творчества)
Гаруда мудра (мудра вдохновения)
Дхармачакра мудра (мудра понимания
Калешвара мудра (мудра щедрости)
Камадхену мудра (мудра изобилия) – мудра «Корова»
Капиттхака мудра (мудра радости)
Каруна мудра (мудра милосердия)
Кубера мудра (мудра богатства)
Линга мудра (мудра целостности) – мудра «Поднимающая»
Матанги мудра (мудра гармонии и умиротворения)
Мушти мудра (мудра прощения и долготерпения)
Падма мудра (мудра счастья) – мудра Лотоса
Прана мудра (мудра жизненной энергии) – мудра Жизни
Сахаджа шанкха мудра (мудра самоконтроля)
Хакини мудра (мудра концентрации)
Шанкха мудра (мудра красоты, мудра защиты) – мудра «Раковина»