Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображен сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе.
Эта мудра прекрасно помогает при точечных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга.
Техника выполнения:
Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу.
Опубликовано в рубрике 