Варуна-мудра усиливает элемент воды в организме. Она применяется при лечении сердечнососудистых и эндок­ринных заболеваний, травм, наруше­ния обмена веществ, гипертонии, диа­бете.

Также она благоприятна при мочекаменной бо­лезни, циститах, пиелонефритах, гломерулонефритах, простатите, аденоме простаты, др. Применяется при дисфун­кциях половой системы. Помогает суб­лимации сексуальной энергии. Помогает контролировать чувства и гармонизи­ровать желания, преодолеть гнев, за­висть и раздражительность.

Мудры

Техника выполнения:

Соедините кончики большого пальца и мизинца. Остальные руки прямые, не напряжены.