1. Найдите уединенное место на берегу быстрого широкого ручья, горной реки или водопада. Лучше всего расположиться над потоком, стоя на мосту или на перекинутом через ручей дереве.
2. Внимательно смотрите на потоки воды в течение 15-60 минут.Периодически закрывайте глаза на 1-2 минуты и без особого напряжения старайтесь увидеть этот поток своим внутренним взором. Затем снова открывайте глаза и наблюдайте за потоком. Через какое-то время вы начнете ощущать его плотность, упругость, силу, напор и протяженность. Постарайтесь запомнить эти ощущения. Обратите внимание, как вы переживаете их, когда закрываете глаза.
3. Установите связь с потоком. Придумайте ему добрые, дружеские и почтительные имена, красивые эпитеты. Скажите ему приятные слова, найдите подходящие метафоры, описывающие его характер. Благодарите его. Любите его. Радуйтесь ему.
4. Войдите в поток, окунитесь в него, омойтесь в нем и почувствуйте, как его эфирная сущность проходит через ваше тело. Ощутите чистоту и прохладу, которые он дарит, насладитесь его прикосновением и текучестью.
5. Выйдите из потока и снова начните его созерцать. Представьте, как поток проходит через ваши тело, ум, сердце и глаза, через каждую вашу клетку. Особенно сосредоточьтесь на том, как поток проходит через область, где находится вторая чакра.
6. Запомните, как поток касался вашего тела, как он струился через ментальное пространство, и уловите тот миг, когда вы ощущали себя с ним единым целым, когда чувствовали свою собственную текучесть.
7. Постарайтесь увидеть другие потоки в мире: потоки восходящего воздуха, потоки света, поток всей вашей жизни, информации и любви, потоки мыслей, энергии и образов... Ощущайте и переживайте их, радуйтесь им и наслаждайтесь ими.
Визуализация потока чистоты является тем подношением, которое умилостивляет Кундалини-шакти. И она поднимается все выше и выше, устремляя вас к просветлению. Научившись работать с метаобразом потока, вы сможете творить чудеса в области финансов, целительстве и собственной личной жизни.
Опубликовано в рубрике 